Aqua Rückbildungsgymnastik

Während der Schwangerschaft und der Geburt hat der Körper starke Veränderungen durchlebt und vieles geleistet.

Rückbildungsgymnastik festigt die beanspruchte Beckenboden- & Bauchmuskulatur und unterstützt ein positive Körpergefühl.

Aqua Rückbildungsgymnastik kann 8 Wochen nach Spontanentbindung und 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt begonnen werden.

Die Rückbildungsgymnastik wird von der Krankenkasse bis zum 9 Lebensmonat des Kindes bezahlt. Die Nutzungsgebühr vom Lehrschwimmbad Embken wird nicht von der Krankenkasse erstattet.

Ort: Lehrschwimmbecken Nideggen-Embken

Tag & Zeit: Mittwoch, 17:15 Uhr – 18:30 Uhr (8x 75 Min)

Kosten: 48,00 € (Nutzungsgebühr Lehrschwimmbad Embken)

Anfragen unter: hebamme-dederichs@gmx.de (Anfragen bitte erst nach Entbindung)

geplante Kurse:

Kurse 2021 ausgebucht

Zur Zeit sind noch keine neuen Kurse für 2022 geplant.